MARS

LÖRDAGSGODIS 

16 mars OBS! kl 15.30  Schlagerpass Kom, jympa och sjung med i gamla och nya favoriter från Melodifestivalen

23 mars OBS! Kl 14.00   Triathlonpass (Medel, Cirkelfys och Intervall flex) med Lennie och Jenny

30 mars Påskafton & Jubileumsfirande

Gymmet står i fokus. Vi jobbar i smågrupper för bästa resultat. Anmäl dig i receptionen för att vara säker på en plats (gäller ej jympan kl 9). Fika serveras på övre plan

09.00   Medeljympa med Andreas OBS! Drop in

10.00 & 11.00   Kettlebells med Lennie (max 8 delt/pass) – öka din redskapsvana och få förslag på övningar

10.00 & 11.00   Cirkelträning med Emily (max 8 delt/pass) – flås och kul träning

10.00, 11.00 & 12.00   Teknikträning i gymmet med Tobias & Danne (max 6 delt/pass) – för dig som vill höja nivån på din träning

I övrigt kommer instruktörer och värdar finnas i gymmet 08.30 – 13.30

 

  • Ordinarie Öppettider Friskcenter

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.3009.30
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3017.3020.30
  • Friskcenter v. 33-34(14/8-27/8)

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.3009.30
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3017.3020.30
      facebook