Lördagen den 18/10 firar vi Träningens dag.

Denna dag bjuder vi in till Gratis träning. Ta med dig en vän och kom förbi och prova på vårt utbud. Schemat för dagen hittar du nedan eller HÄR som en utskriftsvänlig pdf

09.00 Jympa Medel
10.00 Spin Pyramid*
10.00 TMI Fria vikter*
10.00 Träna ute- Distans
10.00 Jympa Familj
11.00 Stationbas
11.00 Intervall Flex *
12.00 Spin långa intervaller*
12.00 Box*
12.15 Cirkelfys*
13.30 Skivstång+teknik*
13.45 Aerobic/Styrka*
14.00 TMI Kettlebells
15.00 Jympa bas 75 min
15.00 Fuego special*

Instruktörer & värdar på
plats i gymmet under dagen.

*På de bokningsbara passen finns det denna dag möjlighet att boka hälften av platserna. Resterande platser är Drop-in. Du som inte är medlem kan ringa till receptionen och boka plats. Bokningen öppnar 72 timmar innan passen startar, d.v.s. på onsdagen 15:e oktober.

Välkommen att fira med oss!

  • Ordinarie Öppettider Friskcenter

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.0009.00
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3017.3020.30
      facebook