Träningsskolan

Nu startar vi upp Träningsskolan för dig mellan 13 och 15 år. (Född 01-03.)
Under 9 veckor provar vi oss igenom Friskis&Svettis Träningsutbud.

Kursen är för dig som är ny hos Friskis&Svettis och för dig som vill få en mer grundläggande introduktion till våra olika träningsformer.

Utöver de 9 gemensamma träningstillfällena kommer du även varje vecka att få information om det träningspasset vi har tränat samt information om vad vi ska göra nästa gång.

De gemensamma träningspassen kommer att vara förlagda blandat vardagskväll och helg .

Det preliminära schemat är följande:

  1. Jympa bas
    Måndag 29/8
  2. Aerobic
    Torsdag 8/9
  3. Core Soft
    Söndag 18/9
  4. Step
    Söndag 25/9
  5. Spin45
    Torsdag 29/9
  6. Yoga Energy
    Torsdag 6/10
  7. Fuego
    Onsdag 12/10
  8. Skivstång
    Torsdag 20/10
  9. Box
    Lördag 29/10

 

Start: Måndag 29/8 kl. 17.30. Sista tillfället är 29/10.

Kostnad: 600:- + medlemskap. 300:- för dig som redan har 6-,12-månaders kort.  (Inkluderar klippkort för den gemensamma träningen + träning på egen hand).

Anmälan: Görs via receptionen eller via e-post till Emily@huddinge.friskissvettis.se

(Minimum 5 deltagare, max 10 deltagare)

FriskisSvettis_box_rgb

  • Ordinarie Öppettider Friskcenter

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.0009.00
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3017.3020.30
      facebook