Välkommen till Seniorklubben!

Är den vanliga gruppträningen i tuffaste laget?
Gillar du att träna med likasinnade?

Seniorklubben vänder sig till dig som är 70 plus.

Vi träffas och tränar tillsammans under trivsamt värdskap och ledning av Seniorklubbens ledarteam.

Träningsaktiviteten är skonsam och går lätt att anpassa efter egen förmåga. Räkna med cirka 50 minuter från start till slut.

Träningen består av cirkelträning med 10 stationer. Övningarna är allsidiga och funktionella med fokus på muskler och styrka, men också balans, rörlighet och lite glad svett.

Första måndagen och första onsdagen varje månad fikar vi tillsammans.

När: Måndagar kl. 10.00 och Onsdagar kl. 10.00.  Start: 28 augusti 2017
Var: Friskis&Svettis Huddinge. Dalhemsvägen 33A
Pris: 350:- per termin samt 125:- i medlemskap per kalenderår

För mer information kontakta Friskcenter 08-774 31 65

Välkommen!

 

  • Ordinarie Öppettider Friskcenter

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.0009.00
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3017.3020.30
      facebook