Small Group löpning är kursen för dig som tränar allsidigt men är sugen på att förbättra din löpteknik.

Kursen består av 6 stycken träningstillfällen och innehåller bland annat löpteknik, intervaller och kompletteringsträning. Du kommer även att få individuell feedback på hur Du kan utveckla din löpning under kursens gång.

Syftet med kursen är att Du ska få möjlighet att utveckla din löpning till att bli en starkare, snabbare och mer effektiv löpare.

Vårt mål är att Du ska få upp ögonen för en effektiv träningsform och hitta rörelseglädjen i löpningen!

När: Nästa kurs startar våren 2018

 

  • Ordinarie Öppettider Friskcenter

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.0009.00
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3017.3020.30
      facebook